Ratgeber: Reha, Mobilität und Physiotherapie zu Hause
Das Wichtigste in Kürze
Unsere wachsende Bibliothek rund um Rehabilitation, Bewegung und Physiotherapie zu Hause: von der Reha nach Operationen über Mobilität und Sturzprävention im Alltag bis zu Verordnung, Kosten und Krankenkasse. Alle Beiträge werden von diplomierten Physiotherapeut:innen geprüft und aktuell gehalten.
Nach OP & Reha
Rehabilitation nach Operationen verständlich erklärt: Belastungsaufbau, Gehen, Treppen, Muskelaufbau und der Weg vom Spital zurück in den Alltag.
Alltag & Mobilität
Praktische Anleitungen für den Alltag: Rollator und Gehstock richtig einstellen, sicher aufstehen, Transfers, Treppen und die Wohnung sturzsicher machen.
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Übungen & Wiederaufbau
Rehabilitations-Übungen mit klarem Rahmen: was sich zu Hause trainieren lässt, wann Physiotherapie sinnvoll ist und wann es eine ärztliche Abklärung braucht.
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Neurologische Reha
Neurologische Rehabilitation verständlich: Gehtraining und Gleichgewicht nach Schlaganfall, Alltag mit Parkinson, Transfers, Armfunktion und Sturzprävention.
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Alter, Pflege & Angehörige
Für Betroffene und Angehörige: Mobilität im Alter, Sturzprävention, Physiotherapie im Pflegeheim und wie Sie Therapie für Eltern oder Partner organisieren.
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Physio verstehen
Wie Physiotherapie in der Schweiz funktioniert: Verordnung, Krankenkasse, Kosten, erster Termin, Häufigkeit und die Behandlung zu Hause als Domizilbehandlung.
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Nach Unfall & Verletzung
Rehabilitation nach Unfall, Sturz oder Verletzung: wieder gehen nach Gips und Immobilisation, Muskelaufbau und der sichere Weg zurück in den Alltag.
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Belastung & Funktion
Funktionsfragen nach Diagnose oder Operation: Wann wieder belasten, Treppensteigen, normal gehen? Einordnung aus Reha-Sicht, ohne ärztliche Vorgaben zu ersetzen.
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Was ist Domizil-Physiotherapie?
Domizil-Physiotherapie ist reguläre Physiotherapie, die bei Ihnen zu Hause stattfindet statt in einer Praxis. Eine diplomierte Therapeutin oder ein diplomierter Therapeut kommt zu Ihnen in die Wohnung, ins Alterszentrum oder in die Pflegeeinrichtung. Fachlich unterscheidet sich die Behandlung nicht von der Praxis.
Der Unterschied liegt im Ort und im Alltagsbezug: Geübt wird dort, wo Sie sicher werden müssen, an Ihrer eigenen Treppe, im Bad, auf dem Weg zur Haustür. Angehörige können direkt einbezogen werden. Sinnvoll ist der Hausbesuch vor allem dann, wenn der Weg in eine Praxis aus gesundheitlichen Gründen beschwerlich ist. Wie wir das organisieren, lesen Sie auf unserer Startseite zur Domizil-Physiotherapie.
Verordnung und Kosten: die beiden häufigsten Fragen
Was auf dem Rezept stehen muss, wie lange es gültig ist und wie viele Sitzungen es abdeckt, beantwortet unser Beitrag zur Physiotherapie-Verordnung. Wer die Behandlung bezahlt und was Sie selbst tragen, erklärt der Beitrag zu Kosten und Krankenkasse — beide gehören zum Bereich Physio verstehen.
Häufige Fragen
Was finde ich in diesem Ratgeber?
Verständliche Antworten rund um Physiotherapie zu Hause: wie eine ärztliche Verordnung funktioniert, wie viele Sitzungen sie umfasst, wer die Kosten übernimmt und was Sie selbst tragen. Der Ratgeber wächst laufend um weitere Themen wie Reha nach Operationen und Sturzprävention.
Wer schreibt die Beiträge?
Die Inhalte stammen aus unserer täglichen Arbeit und werden fachlich von Natalia Goc geprüft, eidgenössisch diplomierte Physiotherapeutin und Co-Founder von Physio.ch. Wir halten die Beiträge aktuell und formulieren sie so, dass sie ohne Vorwissen verständlich sind.
Ersetzt der Ratgeber eine ärztliche Beratung?
Nein. Der Ratgeber informiert allgemein und ersetzt weder eine ärztliche Diagnose noch eine individuelle Beratung. Bei konkreten Beschwerden oder Warnzeichen wenden Sie sich zuerst an Ihre Ärztin oder Ihren Arzt. Die passende Therapie organisieren wir anschliessend gerne.
Für wen ist Physiotherapie zu Hause geeignet?
Für alle, denen der Weg in eine Praxis schwerfällt: nach einer Operation oder einem Spitalaufenthalt, bei eingeschränkter Mobilität im Alter, bei neurologischen Erkrankungen oder für Bewohnerinnen und Bewohner von Pflegeeinrichtungen. Auch Angehörige können die Behandlung für ein Familienmitglied organisieren.
Wie schnell bekomme ich einen Termin?
In der Regel findet der erste Hausbesuch innerhalb von 48 Stunden nach Eingang der Verordnung statt. Nach einem Spitalaustritt behandeln wir dringende Situationen bevorzugt. Senden Sie uns Ihre Postleitzahl, wir bestätigen die Verfügbarkeit am selben Werktag.
Termin anfragen
Schildern Sie kurz Ihre Situation. Wir prüfen Region, Verordnung und passende Möglichkeiten persönlich.
Unverbindlich · Persönliche Rückmeldung · Auch für Angehörige